Pilates: training op uw tempo bij LiBeau

Wilt u uw sportieve voornemens omzetten in de praktijk, maar is trainen in groep niet aan u besteed of bent u net op zoek naar die extra uitdaging? Dan is de Personal Pilates Training bij LiBeau iets voor u. Uw pilatestrainer past uw lessen aan uw lichaam en uw persoonlijke doelstellingen aan. U oefent in alle rust, op uw eigen ritme.

Met de LiBeau-aanpak boekt u snel resultaat

Pilates bestaat uit een serie oefeningen die uw lichaam in balans brengt en in vorm houdt. Bij LiBeau traint u onder deskundige begeleiding:

  • Pilatesoefeningen op de mat:
    U voert een reeks grondoefeningen uit, begeleid door uw pilatescoach. 
  • Pilatesoefeningen aan toestellen:
    U traint op speciaal ontwikkelde pilatestoestellen die uw spiergroepen gericht en optimaal versterken.

Tijdens uw pilates-training stuurt uw personal trainer uw techniek bij, waardoor de kwaliteit van uw training verbetert. Het voordeel van een personal training bij LiBeau? Snel resultaat en natuurlijk … een gezonde geest in een gezond lichaam!

Klaar om in alle rust uw lichaam weer in vorm te krijgen? Informeer naar een persoonlijke pilates-training bij LiBeau.