Pilates: rug versterken met de juiste oefeningen

Pilates pakt rugklachten doeltreffend aan

Zwakke rug- en buikspieren veroorzaken rugklachten en zelfs hevige rugpijn. Maar ook externe factoren, zoals zware arbeid, staand of zittend werk of een ongeval, kunnen aan de basis liggen van uw probleem. De pilatesexpert bij LiBeau verlicht uw pijn of ongemak met aangepaste pilatesoefeningen .

Pilates vermindert nekpijn

Pilates maakt uw gewrichten mobieler en flexibeler. Een uitstekende therapie om niet alleen uw rugpijn, maar ook uw nekklachten te behandelen. Pilates is een geschikte en veilige methode om zowel uw chronische als acute pijn te verzachten.

Pilates werkt preventief

Voorkomen is beter dan genezen. Wees eventuele klachten te snel af en versterk preventief uw rug- en nekspieren. De expertise van LiBeau helpt u op weg.

Verminder uw rug- en nekklachten met Pilates. Neem contact op met LiBeau.