Gezond eten: tips van LiBeau

Betrapt u zichzelf wel eens op ongezonde eetgewoonten zoals suikerrijke snacks, te weinig groenten en fruit of een gebrek aan variatie in uw dagelijkse maaltijden? Jammer, want een evenwichtige voeding is essentieel voor uw gezondheid en dus ook voor het optimaal presteren van uw lichaam en geest. Voedingsadvies van LiBeau begint met een voedingsanalyse. Met concrete tips om gezond te eten, begeleiden we u naar uw doel.

Voedingsanalyse als basis

Tijdens een uitgebreid intakegesprek bespreken we uw huidige eet- en leefgewoonten en brengen we eventuele voedingstekorten in kaart. Het fundament voor een gezond leven, een gezond gewicht, meer energie … en dus ook: meer zelfvertrouwen. U formuleert uw doelstelling. Wij gieten al onze aanbevelingen in een voedingsschema , aangevuld met nutriceuticals en natuurlijk … beweging.

Meer weten over onze aanpak voor voedingsanalyse? Neem contact op met LiBeau .