+32 476 65 39 24
info@libeau.eu
Reeds 21 jaar combineer ik, in mijn eigen praktijk met veel enthousiasme, kinesitherapie, schoonheidsverzorging, pilates, voedingsadvies en personal training. Dit zowel in een persoonlijke en individuele aanpak als in groepssessies. Als een echte kameleon kan ik me inleven in de noden van mijn patiënten en pas ik mijn aanpak aan hen aan.
Sport is een rode draad in mijn leven en in mijn werk. Als een enorm gedreven en gepassioneerd persoon, ga ik geen enkele uitdaging uit de weg.
Ik probeer mijn patiënten op een positieve manier te overtuigen dat een gezonde geest in een gezond lichaam hoort.
Anderen omschrijven me vaak als een sociaal en voelend persoon, altijd luisterbereid en iemand die van aanpakken weet. Ik kijk er dan ook naar uit om mijn kwaliteiten en ervaring in te zetten in een professionele omgeving waar ik geïnspireerd kan worden door collega’s, patiënten en nieuwe ervaringen.
De dragonfly
De symbolische betekenis van de dragonfly (libel) is verandering. De dragonfly draagt de wijsheid van transformatie en het aanpassingsvermogen in het leven.
Graag help ik je bij het (terug)vinden van je eigen koers en je te ondersteunen met de veranderingen die dat teweeg brengt. Opdat je vanuit je kracht kan leven, in harmonie met jezelf en je omgeving.
Wist je dat je dat je hersenen en je onderbuik uit hetzelfde embryonale weefsel bestaat, dat je buik je tweede brein is? En dat je dus heel goed je onderbuikgevoel kunt vertrouwen? Maar vaak zitten de hersenen met duizend gedachten en praktische bezwaren in de weg. Ik help je te voelen wat je voelt, helderheid te hebben in waar je staat, te doen wat voor jou belangrijk is, te handelen vanuit jezelf en trouw te blijven aan je intenties.
Weer op koers komen en blijven, aan je eigen roer staan en je eigen innerlijke kompas volgen. Waardoor je een grote verbondenheid met jezelf, je relaties en het leven zal ervaren.
Wat is Pilates?
De Pilatesmethode is een fitnesssysteem uitgewerkt in het begin van de 20e eeuw door Joseph Pilates. Bij deze trainingsmethode ligt de focus op lichaam en geest. Bij Pilates is het hele lichaam betrokken, maar je traint voornamelijk core-stability: de spieren rondom je rug, buik en bekken. Doordat je je romp of je 'core' gaat versterken, vermindert het risico op blessures. Pilates bestaat uit een reeks van vaste opeenvolgende oefeningen die worden beoefend op een mat.
Tijdens een Pilatesles leer je je lichaam bewust gebruiken door je helemaal te focussen op de oefeningen. Hierdoor word je sterker, soepeler en verbetert je houding. Door de training/herhaling van de oefeningen bouw je een spiergeheugen op en ga je je spieren ook buiten de les bewuster gebruiken om je lichaamshouding te corrigeren.
Pilates is voor iedereen jong, oud man vrouw het is een perfecte aanvulling bij alle andere sporten en is een sport op zich.
Pilates is complete coordination of body, mind and spirit.
Een gezonde geest in een gezond lichaam. Ook uw motto? Natuurlijk. Maar tussen wens en realiteit staan vaak een heleboel bezwaren in de weg. Voelt u zich ondanks uw vele inspanningen niet energiek? Heeft u slaapproblemen? Geraakt u die overtollige kilo’s maar niet kwijt? Ontdek dan onze expertise in voedingsadvies.
Heb je nood aan coaching op gebied van persoonlijke ontwikkeling, vermoeidheid, bore-out of burn-out? Ben je moe en uitgeput? Heb je geen energie meer? Of zit je misschien in een fase in je leven waar je vast zit en geen blijf meer weet met jezelf? Tijdens de sessies gaan we kijken waar jij graag naartoe wil groeien. Welk pad wil je graag bewandelen en hoe geraak je daar juist? Heb je een eetstoornis of een verkeerde relatie met voeding? Samen bekijken we hoe je hier door kan geraken.
In 1999 richtte ik na mijn studies Kinesitherapie mijn eigen zelfstandige praktijk op in Zonhoven. Door constante bijscholingen zorgt LiBeau voor behandelingen van de beste kwaliteit.
SPECIALISATIES
-
Algemene revalidatie
-
Postoperatieve revalidatie
-
Rug- en nekscholing
-
Conditietraining
-
Postnatale kinesitherapie
Ook huisbezoeken zijn mogelijk.
Schoonheidsinstituut LiBeau
Heuveneindeweg 55
3520 Zonhoven
011 750564
+32476653924