top of page

COACHING BIJ STRESS & BURN-OUT

Stap voor stap terug naar jezelf

Persoonlijke begeleiding waarin we samen bouwen aan rust, energie en veerkracht. Kies het traject dat bij jou past, of begin met één gesprek.

Gratis intake

Een rustige eerste stap, zonder verdere verplichtingen

TRAJECT 01

3 maanden

€320

4 gesprekken van 60 min

​Wekelijkse whatsapp ondersteuning en bereikbaarheid​

Wekelijks extra info, tips en tricks

(voeding, beweging, supplementen)

TRAJECT 02

6 maanden

€800

10 gesprekken van 60 min

​Wekelijkse WhatsApp ondersteuning en bereikbaarheid​

Wekelijks extra info, tips en tricks
(voeding, beweging, supplementen)

1 gratis beweeg/sportsessies

TRAJECT 03

12 maanden

€1440

18 gesprekken van 60 min

​Wekelijkse WhatsApp ondersteuning en bereikbaarheid​

Wekelijks extra info, tips en tricks
(voeding, beweging, supplementen)

2 gratis beweeg/sportsessies

Twijfel je welk traject bij je past? Stuur me een mailtje, dan bekijken we het samen! 

Los gesprek

€85

1 coachsessie van 60 min

Een rustige eerste stap, zonder verdere verplichtingen

Alexa, traject 02

Ik kwam binnen met een hoofd vol en een lijf dat op was. Wat me het meeste hielp: er werd niets van me verwacht. We zijn begonnen met rust en kleine stapjes, en voor het eerst in maanden sliep ik weer door. Ik voel me terug mezelf, en ik weet nu ook beter waar mijn grenzen liggen."

Peter, traject 01

"Ik dacht dat ik gewoon wat moe was en dat het wel zou overgaan. Pas toen ik hier zat, besefte ik hoe lang ik al op reserve draaide. De gesprekken waren heel concreet, zonder zweverigheid.
De wekelijkse tips over beweging en voeding maakten echt een verschil in mijn energie."

Koen, traject 02

"Als zelfstandige stop je niet zomaar. Ik liep al maanden op mijn tandvlees en dacht dat er geen tijd was om te herstellen. Hier leerde ik dat vertragen net nodig is om vooruit te gaan. De WhatsApp-opvolging gaf me houvast tussen de sessies door. Vandaag werk ik met meer focus en minder uren, en mijn zaak draait beter dan ervoor."

Zet de eerste stap

Laat je gegevens achter en vertel kort wat je zoekt. Ik neem persoonlijk contact met je op om een moment af te spreken.

Dropdown
bottom of page